今回レビューするプロテイン
今回紹介するのはこちら！
ザバス ソイプロテイン100 ココア味
今回はザバスのソイプロテイン100 ココア味を飲んでいくぞ！
大豆プロテイン100%のソイで、引き締めサポート成分「大豆βコングリシニン」配合＆溶けやすさを追求した定番なのが特徴。
植物性でしっかり引き締めたい人に本当に向いてるのか、味・溶け・コスパを実際に試して判定していくぞ！
プロテインマン判定
判定はこんな感じ！
| 甘党向け | ★★★★★ |
| プロテイン初心者 | ★☆☆☆☆ |
| 筋肥大重視 | ★☆☆☆☆ |
| コスパ重視 | ★★★☆☆ |
| ダイエット向け | ★★★★☆ |
| お腹にやさしい | ★★★☆☆ |
こんな人には合わないかも
- さっぱり軽く飲みたい人
- 筋トレ直後に素早くプロテインを補給したい人
ひとことで言うと、間食代わりにお腹を満たしたい人向けのプロテインだ！
スペック・基本情報
▲ソイプロテイン100 ココア味のパッケージ（トライアルタイプ）
プロテインの基本的な情報を確認していくぞ！
- プロテインの種類：ソイ（大豆プロテイン）
- エネルギー：103kcal
- たんぱく質：20.0g（1食28gあたり）
- たんぱく質含有率：71% （※「たんぱく質量 ÷ 1食分の重さ」で計算しているぞ！）
- 人工甘味料：あり（アスパルテーム・スクラロース・アセスルファムK）
- 特徴：大豆プロテイン100%使用でアミノ酸スコア100／引き締めサポート成分「大豆βコングリシニン」1.5〜4.6g配合／溶けやすさを追求した、水でもおいしい定番のココア味。内容量900g。
飲んでみた感想
う～ん・・・美味しくない！
口に入れたときに粉っぽさを感じて違和感があった！
喉にも粉っぽさがまとわりつくような感覚もあって気持ち悪い感じしたぞ・・・。
味がめっちゃ甘めでどろどろなので甘党の人にはいいかもしれないぞ・・・！
甘さ・とろみチャート
ここからは「甘さ」と「とろみ」のチェックだ！
甘さは5に近いほど甘く、1に近いほどスッキリ。
とろみは5に近いほどドロッと、1に近いほどサラサラだ。
主観なので、参考程度にしてくれ！
▲甘さ×とろみマップ
- 甘さ：4.5ポイント/5ポイント中
- とろみ：4.5ポイント/5ポイント中
どろどろで甘々だな！
溶けやすさ・泡立ち
味が良くても、ダマだらけだったり泡がなかなか消えなかったりすると毎日飲むのは結構なストレス！
だから毎回同じ条件で溶けやすさ・泡立ちを検証していくぞ！
【検証条件】
・水200ml
・粉はメーカー規定量（製品により異なる）
・シェイク約10秒
▲プロテイン投入直後（上から）
トライアルタイプを2袋分いれた。
いざ、シェイク！！
▲シェイク直後（正面）｜泡の高さ
▲シェイク直後（上から）｜泡立ち・ダマ
飲んだあとのシェイカーの様子だ！（毎度汚くてすまない！）
ダマや溶け残りの参考にしてほしい。
▲飲み終わった後（上から）｜溶け残り
検証結果だ！！
- 泡立ち：[少しある]
- 泡の消える速さ：[5分経っても消えない]
- シェイカー残り（ダマ・底の溶け残り）：[ダマは少し出来る]
ソイプロテインはやっぱり泡立ちがち。このプロテインも多少泡立ちが出来たぞ。
泡は放置しているだけでは中々消えないので、シェイクしてすぐ飲むには少し不便さを感じると思う。
コスパ
価格はAmazonの価格を基準にしているぞ！
- 通常価格：3,937円（内容量920g）
- 1kgあたり：4,279円
- たんぱく質1gあたり：5.99円
- セール時価格：3,479円（1kgあたり3,782円）
セール時 たんぱく質1gあたり：5.29円
このブログでは「セール時のたんぱく質1gあたり」を、全プロテイン共通のコスパ比較指標にしているぞ。
目安：〜7円台なら安め、4円台まで下がれば最安級。
ソイプロテインにしては高めといったところだろうか。
残念な点
味が甘いとはいえ美味しくない・・・。
飲んだ時の粉感。喉への違和感。飲み終わったあとのお腹の気持ち悪さが中々しんどかったぞ・・・！
人工甘味料も入っているしコスパの面でも優れているとは言えないのも残念と感じるポイントだ。
ネットの口コミ・評判
良い口コミ
・「自販機のココア」「ミロみたい」で普通に美味しい、という声が多い
・水でもダマになりにくく、さっと溶けてゴクゴク飲めるという評価が目立つ
・大豆でゆっくり吸収＝腹持ちがいい。朝食や間食代わり、夜の摂取に良いという声
・甘すぎず、とろみのある喉ごしがココアに合うという声
気になる口コミ
・冷たい水だとダマが残って溶かしにくいことがある（水温で差が出る）
・溶けやすいが、少し粉っぽく”もっさり”感じるという指摘
・後味が人工的に感じる、という人もいる
プロテインマン総合評価
味や総合の評価はすべてプロテインマンの主観だ。参考にしてくれ！
- 味：[3] / 10
- コスパ：[4] / 10
- 溶けやすさ・泡立ち：[6] / 10
そして総合点はこちら！
総合：[3] / 10
※総合点は平均じゃないぞ！
弱点があっても、飲み方や生活次第で気にならなくなることもある。
トータルで毎日飲みたいと思えれば高得点だ！！
【総合点数の目安】
- 1〜2：おすすめできない。
- 3〜4：プロテインマンには合わない。
- 5：人による。
- 6〜7：普通におすすめ。
- 8〜9：かなりおすすめ。
- 10：殿堂入り！
プロテインマンの結論
プロテインマン的には合わず、総合点は3点にしたぞ。
甘いけどあまり美味しくはない甘さでコスパにも優れておらず人工甘味料入り。
申し訳ないがこれなら他のブランドのソイプロテインを購入するだろう。
しかし、がっつり甘くお腹にしっかりと溜まるプロテインなので、食欲が止まらないダイエット・減量中の人には効果的かもしれないぞ・・・！
このプロテインは、ダイエット中でお腹を満たしたい甘党におすすめできるプロテインだ！
関連記事もチェック
ザバスの他の味も飲んでみた
ココアのプロテインをもっと探すならこちら
植物性（ソイ）で選びたい人向けのまとめ
