今回レビューするプロテイン
▲今回紹介するシェイプ＆ビューティ ミルクティー風味
今回紹介するのはこちら！
ザバス シェイプ＆ビューティ ミルクティー風味
今回はザバスのシェイプ＆ビューティ ミルクティー風味を飲んでいくぞ！
ソイ（大豆プロテイン）で、フィッシュコラーゲン1500mg＋10種のビタミン・3種のミネラルを配合した女性向けなのが特徴。
運動でキレイに引き締めたい人に本当に向いてるのか、味・溶け・コスパを実際に試して判定していく！
プロテインマン判定
判定はこんな感じ！
| 甘党向け | ★★★★☆ |
| プロテイン初心者 | ★☆☆☆☆ |
| 筋肥大重視 | ★★☆☆☆ |
| コスパ重視 | ★★★☆☆ |
| ダイエット向け | ★★★★☆ |
| お腹にやさしい | ★★★★☆ |
こんな人には合わないかも
- がっつり筋肥大・増量したい人
- 甘さ控えめであっさり飲みたい人
- コスパを最優先したい人
ひとことで言うと、ダイエット中でも甘いものを我慢したくない女性向けプロテインだ！
スペック・基本情報
▲シェイプ＆ビューティ ミルクティー風味のパッケージ（トライアル版）
プロテインの基本的な情報を確認していくぞ！
- ブランド名：ザバス
- 商品名：シェイプ＆ビューティ ミルクティー風味
- プロテインの種類：ソイ（大豆プロテイン）
- 一食分（21gあたり）
- エネルギー：76kcal
- たんぱく質：12.5g
- たんぱく質含有率：59.5% （※「たんぱく質量 ÷ 1食分の重さ」で計算しているぞ！）
- 脂質：0.5g
- 炭水化物：5.6g
- 食塩相当量：0.30〜0.73g
- 人工甘味料：あり（スクラロース・アスパルテーム・アセスルファムK）
- その他：フィッシュコラーゲン1500mg配合／10種のビタミン＋3種のミネラル（カルシウム・鉄・マグネシウム）配合／大豆プロテイン使用／アレルゲン＝乳・大豆・ゼラチン。
- 運動でキレイに引き締めたい人向けの女性用プロテイン。内容量900g。
一般的なプロテインとは違ってたんぱく質含有率が低めになっている。
その代わりフィッシュコラーゲンやビタミンなど女性にうれしい成分がたくさん含まれているようだ！
飲んでみた感想
香りはめちゃくちゃミルクティーそのもの。
味も最初はミルクティーだけど、後からソイの風味が来るような感じでちゃんと甘めで美味しい！ソイの風味もそこまで強くないので飲みやすいなと思ったぞ！
全体的にほぼミルクティーを飲んでいるような感覚といっても差し支えない。
筋トレ後のプロテイン！というより、朝や午後のティータイムに飲んでたんぱく質を摂取しつつ空腹を紛らわせるのに向いているな！
甘さ・とろみチャート
ここからは「甘さ」と「とろみ」のチェックだ！
甘さは5に近いほど甘く、1に近いほどスッキリ。
とろみは5に近いほどドロッと、1に近いほどサラサラだ。
主観なので、参考程度にしてくれ！
▲甘さ×とろみマップ
- 甘さ：3.5ポイント/5ポイント中
- とろみ：3.5ポイント/5ポイント中
甘さもとろみも基準から少し強めに感じた。
とろみがあるのでサラサラとは飲めないが、このプロテインはカラダを引き締めたい女性向けなので、ある程度飲んだ感があった方がダイエットに適していてイイと思う！
溶けやすさ・泡立ち
味が良くても、ダマだらけだったり泡がなかなか消えなかったりすると毎日飲むのは結構なストレス！
だから毎回同じ条件で溶けやすさ・泡立ちを検証していくぞ！
【検証条件】
・水200ml
・粉はメーカー規定量（製品により異なる）
・シェイク約10秒
▲プロテイン投入直後（上から）
トライアルタイプなので2袋分いれたぞ！
いざ、シェイク！！
▲シェイク直後（正面）｜泡の高さ
▲シェイク直後（上から）｜泡立ち・ダマ
お～っと！！SAVASのプロテインは泡立ちが少ないイメージだけど、めちゃくちゃ泡立ってしまったぞ！
飲んだあとのシェイカーの様子だ！（毎度汚くてすまない！）
ダマや溶け残りの参考にしてほしい。
▲飲み終わった後（上から）｜溶け残り
検証結果だ！！
- 泡立ち：[多い]
- 泡の消える速さ：[2,3分ほどで消える]
- シェイカー残り（ダマ・底の溶け残り）：[ダマはないが、シェイカー全体に残る]
シェイク後はかなりの泡立ちだったが、2,3分ほど放置したら泡は消えた。
シェイカーを回したりすれば泡はもっと早く消えると思う。
他のメーカーのソイプロテインはもっと泡立ちがすごくてその泡が全然消えないなんてこともある。それに比べたら優秀だと感じたぞ！
コスパ
価格はAmazonの価格を基準にしているぞ！
- 通常価格：3,798円（内容量920g）
- 1kgあたり：4,128円
- たんぱく質1gあたり：6.94円
- セール時価格：3,479円（1kgあたり3,782円）
セール時 たんぱく質1gあたり：6.35円
このブログでは「セール時のたんぱく質1gあたり」を、全プロテイン共通のコスパ比較指標にしているぞ。
目安：〜7円台なら安め、4円台まで下がれば最安級。
ソイプロテインにしては高めといったところだろうか！
しかしこのプロテインはたんぱく質含有率は低めでコラーゲンやビタミンが魅力的なので高めに数値が出てしまうのは仕方がないと思うぞ！
残念な点
飲んでいる時に、若干の粉っぽさを感じた・・・。
しかしそこまで気になるって程ではないので多くの人は気にせず飲めると思うぞ！
あとはソイプロテインだからだろうか。泡立ちが多い！
調べたところ、ソイプロテインは大豆のサポニン（天然の起泡成分）のせいで泡立ちやすく、立った泡が消えにくいらしい。
シェイクしてすぐに飲みたい！という人は向いていないかもしれないが、2,3分程で泡立ちも消えるので、少し時間を潰せばデメリットは気にならないぞ！
プロテインマン総合評価
味や総合の評価はすべてプロテインマンの主観だ。参考にしてくれ！
- 味：[7] / 10
- コスパ：[4] / 10
- 溶けやすさ・泡立ち：[4] / 10
そして総合点はこちら！
総合：[5] / 10※
※総合点は平均じゃないぞ！
弱点があっても、飲み方や生活次第で気にならなくなることもある。
トータルで毎日飲みたいと思えれば高得点だ！！
【総合点数の目安】
- 1〜2：おすすめできない。
- 3〜4：プロテインマンには合わない。
- 5：人による。
- 6〜7：普通におすすめ。
- 8〜9：かなりおすすめ。
- 10：殿堂入り！
あくまでも主観で総合点は5点とした！！
しかしこのプロテインは、ダイエットでカラダを引き締めたい女性にとっては高く点数が出るだろうからあまり気にしないでほしいぞ！
プロテインマンの結論
味に関しては申し分ない！
しかし、他（コスパや泡立ち面）が少し弱かった・・・！
女性におすすめできるかというと、フィッシュコラーゲン1500mg配合という部分に惹かれるか否かに分かれると思うぞ！
ビタミンに関しても他のサプリで補うなどして、たんぱく質含有率が高くしっかりとたんぱく質を摂取できるプロテインの方が個人的にはおすすめしたいなと感じてしまった！
このプロテインは、コラーゲンも摂りながら甘いミルクティーを楽しみたい女性向けのプロテイン！
筋肥大目的なら選ばないが、ターゲットに合う人には十分アリだと思うぞ！
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